人間の身体は、約60%が水分筋肉や脳は約75%が水分血液の82%骨の25%も水分1日に必要な水分 2.4L日中に疲労感を感じる1番の原因は水分不足。喉が渇いているのに、それを空腹と勘違いしてしまう。 喉が乾くと世界が変わる アフリカの砂漠地帯。喉が乾くと世界が…