ハーバード大学の研究によると、“仕事中にイライラしたときに鏡を見ると精神が安定する”ということが明らかになっている。 客観的に自分を見て冷静になれることや、自分の良い顔を見ることで気持ちが回復することなどが挙げられている。 脳科学的には、客観…
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